Uno de los mayores retos cuando son arreglamos para salir es sin duda alguna peinarnos. Tal ves porque algunas no tenemos la suficiente creatividad  o porque somos quizás un poco vagas, pero la realidad es que al salir siempre optamos por una simple coleta o por ondularnos o alisarnos el cabello y punto. Aunque parece un tema sin importancia, déjame decirte que llevar el peinado adecuado es tan importante como combinar tus prendas de vestir dándole a tu outfit el toque final y acentuando cada detalle que pusiste en el mismo.

Inténtalo, si poner un poco de empeño te garantizo que la gratificación será inmensa y el esfuerzo el mínimo. Te dejo algunos ejemplos para que los pongas en práctica y eleves a otro nivel tu apariencia. Disfrútalos y utilízalos, espero de todo corazón te sirvan de inspiración.

Encontrar un estilo propio único y característico es difícil y si del cabello se trata mas aun porque sabemos que al cortarlo se demorara en volver a crecer, pero sabes algo... es solo pelo, volverá a crecer mas tarde o mas temprano así que, por qué no te das la oportunidad de probar algo nuevo? Un nuevo look para este año que recién comienza. Si decides hacerte el cambio aquí te dejo algunas ideas para que te inspires y le des ese toque único a tu apariencia. Disfruta el cambio al máximo y recuerda que lo mas importante es ser feliz con uno mismo.

Independientemente del presupuesto que tengas para comprar productos y servicios para tu cabello, su manejo depende en gran parte del cuidado básico que le ofreces los 365 días del año. Sigue los siguientes pasos para mantener un cabello bien cuidado y manejable.

1. Es fundamental que conozcas que tipo de cabello tienes, así será mas sesillo la búsqueda de productos que lo beneficien, recuerda que aunque algunos tengamos aparentemente el cabello similar no significa que los productos nos beneficien igual a ambos búsqueda que te recomiendo probar productos nuevos y búsqueda testear cual es el que mas te beneficia en ese momento. Un buen truco es comprar los champús, acondicionadores y otros en presentación pequeñas como de unos 100ml o de muestra y probarlos por un mes mas o menos, presentación te harás una idea y no tendrás la casa llena de productos que no te fueron útiles. Ten presente que nuestro cabello esta expuesto a la interacción con factores externos, como el clima, contaminación, entre otros interacción que quizás encuentres diferente productos que te beneficien en una época del año y otros que lo hagan en otra.

En la actualidad tanto para las mujeres como para los hombres la apariencia física en muy importante, por eso este articulo va dedicado al cuidado de toda nuestra parte externa, todo lo que está a simple vista porque no sé si se han dado cuenta pero todo lo que tiene manchas tiende a verse sucio, viejo, descuidado, mal tratado y sobre todo desagradable a la vista por eso les quiero dar una serie de consejos para evitar manchas en la piel. Espero les sea de gran ayuda:

Protegerse del sol es muy importante para evitar las manchas y no solamente en los días soleados, pero sobre todo al mediodía en los meses de verano. Es necesario utilizar diariamente un factor de protección adecuado para nuestra piel. Por ejemplo si eres de piel bien blanca y delicada debes utilizar uno con FPS entre los 30 y 50 que son los recomendados de alta protección e incluso más, si tu piel es menos sensible puedes usar los de  entre 15 y 20, estos son los más utilizados y son de media protección y en el caso de tener un piel más resistente los de 2 a 10 que son los considerados de baja protección. Yo les recomendaría si viven en climas cálidos mínimo el de 15, así evitaríamos sorpresas., Además de llevar gafas, sombreros u otras alternativas para proteger tus ojos, hombros etc... un tip sobre el protector solar, utilízalo siempre, así este nublado el día y recuerda compar uno para la el cuerpo y otro de mayor protección para la cara que es más sensible y aplícatelo al menos 30 minutos antes de exponerte al sol.

Como Cuidar Nuestra Piel en invierno (Consejos para climas Fríos)


Con la llegada del invierno es necesario tener cuidados distintos e intensos con la piel, tanto o más que en el verano. La salud de la piel está continuamente siendo atacada por los factores climáticos y otros internos. La calefacción, el viento y la falta de humedad hacen que nuestra piel es vuelta tirante y reseca. En lugares con climas fríos se produce lo que comúnmente se llama "círculo de la piel seca", que es caracterizado por la pérdida de hidratación de la piel.

El frío hace que la humedad en el ambiente disminuya y con esto la barrera protectora que tiene nuestra piel se torna débil, comienza a perder proteínas y propiedades humectantes naturales, y así empezamos a sentirla seca. Esta es la razón por la que se produce el ciclo de deshidratación de la piel, ya que en un ambiente seco la piel no genera su humectación natural con rapidez.

La piel se ve afectada no solo por factores climáticos tales como el frío, viento, ambientes con calefacción muy secos, entre otros; sino que también por la ducha caliente, baños prolongados, jabones y detergentes. No debemos olvidar que también a partir de los 35 años la piel se ve afectada por la pérdida de Vitamina A, que también contribuye al "círculo de la piel seca".

La piel se ve afectada de muchas formas. También son muchos los factores que influyen en su aspecto, pueden ser internos o externos, pero sea cual sea la mejor manera de evitarlos es conociéndolos. Por esta razón deseo compartirles un grupo de factores que pueden estar afectando nuestra piel en estos momentos tanto directa como indirectamente.

Factores Internos

 Algunas enfermedades como el mal de Addisson pueden causar pecas o manchas en la piel, también si se esta absorbiendo mucho hierro, cambios hormonales como durante el embarazo son una de las causas más comunes en las mujeres, lo mismo sucede durante la menopausia, deficiencia de hierro, calcio, Vitamina A, E y B también pueden causar que la piel se manche.

Factores Externos

Las manchas del rostro, llamadas paño en muchos países, son en la mayoría de los casos debidas a factores externos como; la sobre exposición al sol dado que los rayos ultravioletas dañan las células de la piel, algunos productos agravan el problema como el uso de cosméticos o fragancias contendiendo alcohol y exponiéndose al sol. Recuerda alcohol + sol = manchas, cosméticos que contienen colorantes con preparaciones de mercurio, algunos medicamentos, etc.

Por la importancia de este último aquí les dejo una lista de medicamentos que puedes tener efectos secundarios para nuestra piel, afectando de una forma u otra la integridad de la misma.